Moins de charge mentale.
Plus de sérénité pendant ta grossesse.
Mon compagnon de grossesse 🌷
L’espace qu’il te faut pour centraliser l’essentiel et alléger ta charge mentale pendant toute ta grossesse.
Pour te sentir plus sereine, organisée et soutenue tout au long de ta grossesse.
Tu te sens débordée ?
🤯
trop de choses
à penser ?
📚
des notes éparpillées partout ?
💻
des dizaines de pages web ouvertes ?
😰
peur d'oublier quelque chose ?
Si tu te reconnais, le problème ne vient pas de toi. Tu essayes juste de gérer beaucoup de choses en même temps, dans une période déjà intense physiquement et mentalement.
Quand j'étais enceinte de mes jumeaux...
Je me sentais submergée par toute la charge mentale.
Avec les symptômes, la fatigue, les infos qu'on trouve à droite à gauche et l'envie de bien faire...
Je me suis retrouvée à avoir la tête remplie de choses et j'ai ressenti ce besoin de mettre à plat tout ça pour vivre ma grossesse le plus sereinement possible.
J'ai noté, trié, organisé et de tout ça en a découlé LE produit que j'aurais aimé avoir pendant ma grossesse : mon compagnon de grossesse.
Découvre "Mon compagnon de grossesse"
L'espace qu'il te faut pour alléger ta charge mentale.
🩺
Suivi de grossesse
Tous tes rdv et infos importantes au même endroit pour arrêter de chercher partout
🗓️
Rétroplannings
Savoir quoi faire et quand, trimestre par trimestre, sans surcharge mentale
📝
Listes des essentiels
Ne plus craindre d'oublier un achat important
✍️
Fiches pratiques
Les infos utiles sous la main quand tu en as besoin
Tout est déjà structuré, tu n’as plus qu’à t'appuyer dessus et l’adapter à toi.
Imagine un espace rien qu'à toi...
🌸 Où tout est déjà organisé trimestre par trimestre
🌸 Où tu sais quoi faire sans avoir à penser à tout en permanence
🌸 Clair et apaisant pour alléger ta tête, te sentir guidée et vivre ta grossesse plus sereinement
F.A.Q
Mon compagnon de grossesse est un template Notion clé en main, pensé pour t’accompagner tout au long de ta grossesse et accessible sur ordinateur, tablette ou téléphone.
Tu recevras un accès immédiat par mail après ton achat. Tout est déjà structuré : suivi des rendez-vous, rétroplannings, listes d’achats des essentiels, et fiches pratiques. Tu n’as plus qu’à compléter et consulter au fil de ta grossesse.
Pour l’utiliser, il te faudra un compte Notion. Pas de panique : la version gratuite suffit pour tout exploiter, et créer un compte est rapide, simple et sécurisé.
Non, pas du tout ! Le template est pensé pour être très simple à utiliser.
Un tutoriel vidéo est inclus pour t’aider à prendre en main l’espace Notion et le personnaliser. Je t’y montre pas à pas comment naviguer entre les sections, ajouter ou modifier des éléments et t’approprier l’espace sans te prendre la tête. Même si tu n’as jamais utilisé Notion, tu pourras suivre et compléter chaque section facilement.
Oui ! Toutes les sections sont entièrement personnalisables pour que tu puisses les adapter à ta grossesse, à ton rythme et à tes besoins.
Dans les rétroplannings, tu trouveras quelques suggestions pour t’aider à organiser les grandes étapes trimestre par trimestre (y compris certains rendez-vous). Ces éléments sont là pour te guider, mais ils dépendront de ta grossesse, de ton suivi médical et de tes choix personnels.
Dans les listes d’achats, j’ai mis mes propres listes pour te guider mais tu pourras évidemment supprimer / ajouter des éléments. Je te partage également mon projet naissance et mes fiches mémos pour t'aider : tu peux les imprimer tel quel ou t'en inspirer.
Tu pourras compléter, ajuster et supprimer ce qui ne te correspond pas. L’idée est que ce soit ton espace à toi, clair, apaisant et flexible, pour alléger ta charge mentale et te soutenir tout au long de ta grossesse 🌷
Oui ! Le compagnon de grossesse est flexible. Tu peux commencer à l’utiliser même en plein milieu de grossesse et l’adapter à ta grossesse, trimestre par trimestre, selon tes besoins et ton rythme.
Non, pas du tout. Le compagnon de grossesse est un outil d’organisation et de soutien émotionnel, pas un suivi médical. Il ne remplace pas les rendez-vous avec ton médecin ou ta sage-femme.
Le produit est un fichier Notion personnel. Toutes les informations que tu ajoutes restent dans ton espace Notion privé.
Le compagnon de grossesse a été pensé pour alléger la charge mentale et organiser ta grossesse sans pression. Même quelques minutes par jour peuvent te permettre de respirer et de te sentir plus sereine.
Et surtout, tu peux l’adapter totalement à toi !